Accoglienza > I consigli > Tennis

Regole

Le regole di la federazione di tennisLeggere le regole

Guida interattiva

Trovate la racchetta da tennis Artengo che meglio ti si adatta!Vedere il consiglio

Guida junior interattiva

Trova la racchetta da tennis Artengo junior che ti si addice meglioVedere il consiglio

Come scegliere racchette da tennis junior

There are 2 criteria when it comes to choosing a racket:First, the physical capacity of your child. It is based on his/her weight, height and muscular strength.Second, the level of practice of your child.Vedere il consiglio

Scegliere bene la propria scarpa da tennis

Rapidi spostamenti laterali, piccoli saltelli ripetuti, stop and go, scivolate durante una partita su terra battuta… Il piede di un tennista è estremamente sollecitato nelle diverse fasi di gioco, e ciò indipendentemente dalla superficie del terrenoVedere il consiglio

Come scegliere palline da tennis adulto

Decathlon’s Research and Development centre carried out methodical tests on 4 important criteria that you should take into account: Comfort on impact, spin, speed and long-lasting felt. Vedere il consiglio

Consiglio la scarpe da tennis

5 main choice criteria : comfort, energy, stability/hold, cushioning, durability.Vedere il consiglio

Allacciare correttamente le scarpe

Allacciare correttamente le scarpe, allacciatura piede sottile, allacciatura piede dolente, allacciatura tallone stretto, allacciatura speciale comfort.Vedere il consiglio

Ecco alcuni consigli per scegliere l'abbigliamento.

Durante la pratica del tennis il corpo deve rimanere ad una temperatura ottimale di 38°C. Per questo è importante indossare indumenti adatti al livello di sforzo e alle condizioni meteorologiche.Vedere il consiglio

Adattare la suola in fuzionne del terreno

Choose an outsole that corresponds to the playing surface : clay courts, synthetic surfaces, carpet, multi-surface.Vedere il consiglio

Eseguo la manutenzione della racchetta

Racket care : grip, overgrip, grip enlarger tube, vibration dampeer on frame strings, string slide, lead tape ,head protection tape.Vedere il consiglio

Innanzitutto dove conservare il proprio materiale :

Quando non si gioca, si consiglia di conservare il proprio materiale ad una temperatura ambiente, minimo 15°C, poichè il freddo (temperature al di sotto dei 5°C )...Vedere il consiglio

Le tensioni :

Tutte le incordature sono sensibili al freddo senza eccezione, si consiglia quindi di cambiare la tensione in funzione della stagione:Vedere il consiglio