Règlement
Découvrez les règles du tennis par la Fédération Française de tennis
Guide intéractif Adulte
Selon vos besoins trouvez la raquette adulte qui vous va bien !
Guide intéractif Junior
Trouvez la raquette junior adaptée à votre enfant en fonction de son poids, sa taille et sa force.
Comment choisir sa raquette de tennis junior ?
Le choix d’une raquette dépend de 2 critères : Le 1er est la capacité physique de votre enfant. Elle est calculée en fonction de son poids, de sa taille et de sa force musculaire. Le 2ème est le niveau de pratique de votre enfant.
Comment entretenir sa raquette de tennis
J’entretiens ma raquette : grip / surgrip / antivibratoire du (cadre/du cordage) / string / bandes de protection / bandes de plomb...
Comment choisir sa balle de tennis ?
Le Centre de Tests et de Recherche Décathlon a effectué des tests méthodiques sur 5 critères importants dans le choix d’une balle : le confort à l’impact, les effets, la vitesse et la longévité du feutre.
Comment choisir ses chaussures de tennis ?
5 principaux critères de choix : Confort, dynamisme, stabilité/maintien, amorti, résistance.
Comment lacer ses chaussures ?
Lacer correctement ses chaussures, laçage pied étroit, laçage pied large, laçage pied douloureux, laçage talon étroit, laçage spécial confort.
Voici quelques conseils pour bien choisir votre tenue.
Le corps doit rester à une température optimale de 38°C pendant la pratique du tennis. C'est pourquoi, il est important d'avoir un vêtement adapté à votre niveau d'effort et aux conditions météorologiques.
Comment adapter sa semelle en fonction du terrain ?
Adapter la semelle en fonction du terrain : terre battue, moquette, terrain synthétique, multi-surfaces.
La pratique du tennis
2ème sport francilien, mais 1er sport individuel avec plus d’un million de licenciés, le tennis attire un large public !
Tout sur le textile « tennis »
Le mariage du confort et de la performance !
La raquette de tennis : à chacun la sienne !
Grâce aux nouveaux matériaux, elle a gagné en puissance et en légèreté et on peut lui donner l’équilibre que l’on souhaite …
La balle de tennis : jaune pour vous servir !
la balle de tennis est un élément fondamental de l’équipement du « tennisman » ou de la « tenniswoman » pour s’adonner au tennis « loisir « ou au tennis de compétition….
Le cordage de la raquette : "coeur et tension"
Comme le disait si bien le célèbre champion Arthur Ashe, « le cordage c’est l’âme de la raquette de tennis !
La chaussure de tennis
Le pied du tennisman est très sollicité lors des différentes phases de jeu : quelles chaussures choisir?
