RèglementDécouvrez les règles du tennis par la Fédération Française de tennis
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Guide intéractif AdulteSelon vos besoins trouvez la raquette adulte qui vous va bien !
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Guide intéractif JuniorTrouvez la raquette junior adaptée à votre enfant en fonction de son poids, sa taille et sa force.
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Comment choisir sa raquette de tennis junior ?Le choix d’une raquette dépend de 2 critères : Le 1er est la capacité physique de votre enfant. Elle est calculée en fonction de son poids, de sa taille et de sa force musculaire. Le 2ème est le niveau de pratique de votre enfant.
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Comment entretenir sa raquette de tennisJ’entretiens ma raquette : grip / surgrip / antivibratoire du (cadre/du cordage) / string / bandes de protection / bandes de plomb...
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Comment choisir sa balle de tennis ?Le Centre de Tests et de Recherche Décathlon a effectué des tests méthodiques sur 5 critères importants dans le choix d’une balle : le confort à l’impact, les effets, la vitesse et la longévité du feutre.
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Comment choisir ses chaussures de tennis ?5 principaux critères de choix : Confort, dynamisme, stabilité/maintien, amorti, résistance.
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Comment lacer ses chaussures ?Lacer correctement ses chaussures, laçage pied étroit, laçage pied large, laçage pied douloureux, laçage talon étroit, laçage spécial confort.
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Voici quelques conseils pour bien choisir votre tenue.Le corps doit rester à une température optimale de 38°C pendant la pratique du tennis. C'est pourquoi, il est important d'avoir un vêtement adapté à votre niveau d'effort et aux conditions météorologiques.
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Comment adapter sa semelle en fonction du terrain ?Adapter la semelle en fonction du terrain : terre battue, moquette, terrain synthétique, multi-surfaces.
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