Bien choisir les raquettes de squash

	JOUEUR DÉBUTANT	JOUEUR CONFIRMÉ	JOUEUR EXPERT

	Je découvre mon jeu et le plaisir de l’échange.	Je construis mon jeu et je tiens l’échange.	J’invente mon jeu et je contrôle l’échange.
Ce que je veux	Apprendre	Progresser	Gagner

La trajectoire, le centrage et la longueur de balle, mon placement et replacement dans le T, le double murs et le knick.	Je ne maîtrise pas encore.	Je maîtrise en partie.	Je maîtrise totalement.

Ma fréquence de jeu	Je joue une fois de temps en temps.	Je joue souvent.	Je joue très souvent.

	DÉFENSE	POLYVALENCE	ATTAQUE
Mon échange	Je fais preuve de patience, j’aime les échanges longs, je suis défenseur ou contre-attaquant.	Je varie les rythmes et j’alterne entre échanges courts et longs, mon jeu alterne entre défense et attaque.	Je suis rapide et je tente d’abréger les échanges, je suis un attaquant.
Ma position sur le court	Derrière mon partenaire, je suis très mobile et je cours beaucoup en attendant sa faute.	A la fois devant et derrière mon partenaire, j'alterne.	Planté dans le T, toujours devant mon partenaire que je tente d'enfermer.
Ma frappe de balle	Je frappe la balle assez tard, et j'ai tendance à frapper de bas en haut.	Je frappe la balle alternativement de bas en haut et haut en bas.	Je frappe la balle très tôt et toujours de haut en bas.