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Las reglas

Las reglas de tenis de mesa de la FederacionLeer las reglas

Consejo madera y revestimiento

¿Qué tipo de jugador es usted? ¿Su juego está basado en el ataque o en la defensa? ¿A qué distancia de la mesa juega usted ? ¿La inclinación de su raqueta le permite jugar con efecto o con un golpe directo?Ver el consejo

Elegir bien el conjunto para deportes de raqueta

El cuerpo tiene que estar a una temperatura óptima de 38°C durante la práctica del tenis. Es por lo que es importante tener una ropa adaptada al nivel de esfuerzo y a las condiciones meteorológicas.Ver el consejo

Elegir bien las raquetas de tenis de mesa

Empiezo a jugar, elijo una raqueta fácil de jugar muy tolerante. Aprendo, elijo una raqueta ligeramente adherente, que me permite empezar a dar efectos a la pelota. Me estoy perfeccionando, elijo una raqueta adherente y más rápida.Ver el consejo

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