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Reglas

Las reglas de Tenis de la FederacionLeer las reglas

Guìa interactivo

Encuentra la raqueta de tenis que mejorte corresponde !Ver el interactivo consejo

Guìa júnior interactivo

Encuentra la raqueta de tenis Artengo júnior que mejor te correspondeVer el interactivo consejo

Elegir bien las raquetas de tenis junior

La elección de una raqueta depende de 2 criterios: El 1º es la capacidad física del niño. Se calcula en función del peso, la altura y la fuerza muscular.El 2º es el nivel de práctica del niño.Ver el consejo

Elegir bien su calzado de tenis

Desplazamientos laterales y rápidos, apoyos de saltos continuos, bloqueos, arranques, deslizamientos durante el peloteo en tierra batida… El pie del tenista realiza muchos esfuerzos a lo largo de las diferentes fases del juego.Ver el consejo

Elegir bien las pelotas de tenis

Decathlon’s Research and Development centre carried out methodical tests on 4 important criteria that you should take into account: Comfort on impact, spin, speed and long-lasting felt. Ver el consejo

Consejo el calzado de tenis

5 principales criterios de leccion : confort, dinamismo, amortiguado, resistencia, estabilidad / sujecion.Ver el consejo

Atarse correctamente las zapatillas

Lacing your shoes correctly, lacing for narrow feet, lacing for wide feet, lacing for sore feet, lacing for narrow heels, lacing for extra comfort. Ver el consejo

Aquí tiene algunos consejos para elegir su conjunto.

El cuerpo tiene que estar a una temperatura óptima de 38°C durante la práctica del tenis. Es por lo que es importante tener una ropa adaptada al nivel de esfuerzo y a las condiciones meteorológicas.Ver el consejo

Consejo por la suela del zapato de tenis

Consejo , tierra batida, terreno sintético, moqueta, multi superficies Ver el consejo

El mantenimiento de su raquetta

Consejo : grip, sobre grip, ensanchador de mango, anti-vibratorio del cuadro del cordaje, string glide, bandas de plomo, bandas de proteccion.Ver el consejo

El lugar de almacenaje de tu material :

Antes de salir a jugar te aconsejamos guardar tu material a temperatura ambiente y como mínimo a 15°C...Ver el consejo

Las tensiones :

Todos los cordajes sin excepción son sensibles al frío, el la razón por la cual aconsejamos cambiar su tensión en función de las épocas del añoVer el consejo